Aktuální soutěže

18. 9.2018
Místní přebor AFK — 80m klasika
18. 9.2018
Okresní přebor BO — KT2m (Brno)
20. 9.2018
Okresní přebor — KT 80 m (Františkovy Lázně)
21.–23. 9.2018
Podzimní soustředění FPA
22. 9.2018
ZRUŠENO Krajský přebor Prahy — 80m klasika
23. 9.2018
Okresní přebor BM — 80m (Brno)

Kalendář

Září - 2018
PoÚtStČtSoNe
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Vzkazovník

Petr Hrabák [17.09.2018 10:00:34]
Termín uzávěrky přihlášek Přáteláku se blíží. Sice ještě máme volná místa na spaní v pokojích internátu, ale neváhejte s přihláškou.
Nečik [16.09.2018 13:45:28]
po týdnu se povedlo doplnit fotogalerii o poslední závod a hamfest
Jirka 1way [11.09.2018 18:54:56]
Dík Kubovi Š. za info z dění na MS, za mne preferovaný spolehlivý a rychlý přístup k informacím a velmi dobrým komentářům.

Aktuálně

Podporuje nás...


MŠMT pravidelně podporuje nás sport prostřednictvím dotačních programů.
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
ROB upoutávka...
Shlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....

.: Lednový reprezentační týden na běžkách :.

Reprezentační trenér zvolil stejně jako v loňském roce pro lednové lyžařsko-objemové soustředění Vysočinu. Dobré zázemí poskytla chata EMZET v malé obci Tři studně, odkud bylo možné vyrážet do stop několika různými směry. A protože letošní zima je opravdu přející, tak hlavní náplní bylo lyžování. Nebylo třeba využívat alternativní záložní řešení — návštěvu Vysočina arény Nové Město.



Během týdne 21.–29. 1. se na soustředění vystřídalo 19 reprezentantů (9 juniorů a 10 dospělých), volnou kapacitu využilo i 6 reprezentantů veteránských kategorií a několik dalších samoplátců. Řada tréninkových jednotek (11) v různé intenzitě na běžkách byla zpestřena několika společnými výběhy, posilováním a krátkým závodem v LOBu. Při závěrečných součtech se na tabuli objevila i čísla vyšší než 150 odtrénovaných kilometrů (nejpilnější byl Jura Mareček se 191 km během 7 dnů).



Plánovaná večerních sezení šéftrenér zaměřil na otázku plnění vlastních tréninkových programů reprezentantů, ale zejména na rozbory předpokládaných terénů a stavbu tratí letošního vrcholu — Mistrovství Evropy v Litvě. Mimo lyžování byla věnována pozornost i regeneraci. Reprezentanti plně využili přítomnost fyzioterapeutky ať již k pravidelnému společnému protahování, individuálnímu cvičení nebo sportovním masážím. Dvakrát byla do odpoledního programu zařazena návštěva wellness-centra a aqua-lázní NMNM, kde byla možnost využít bazény, sauny i vířivky.


<MŠ>


Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM