Aktuální soutěže

19. 3.2019
Okresní přebor Brno-venkov — krátká trať 80m (Bílovice)
23.–31. 3.2019
2. Jarní tréninkové soustředění — technická příprava (Běleč nad Orlicí)
23. 3.2019
Místní přebor Liberec — KT 2m

Kalendář

Březen - 2019
PoÚtStČtSoNe
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Vzkazovník

Marcela - sekretariát AROB [13.03.2019 18:58:46]
změny v plánech akcí REPRE + ŽDR

REPREZENTACE
Březnové tréninkové soustředění proběhne v Bělči nad Orlicí, termín zůstává 23.-31.3.
(ŠvP Sklárna je uzavřena)

ŽDR
Dubnové velikonoční soustředění proběhne v Doksech, RS Poslův mlýn, termín zůstává 18.-21.4.
(v okolí Třebíče je kůrovcová kalamita)
Jirka 1way [04.03.2019 20:39:39]
Má někdo zájem o novou baterii do Garmin Forerunner 305 ? Sešly se mi dvě......
Jirka 1way [30.01.2019 07:51:39]
The IARU Region 1 ARDF Working Group has published new revisions to the Region 1 ARDF Rules. These rules are also commonly used in international competitions in IARU Regions 2 and 3. By Region 1 convention, the rules are published in English and are available here:

2019 Part A - Organization http://www.ardf-r1.org/files/Rules_2019_A.pdf
2019 Part B - Competition http://www.ardf-r1.org/files/Rules_2019_B.pdf
List of change from 2018 to 2019: http://www.ardf-r1.org/files/Rules_2019_changes_from_2018.pdf

In another new item, the Korean Amateur Radio League (KARL) has published the final report from the 19th World ARDF Championships. The document includes final results, maps from each event, and reports from the jury and organizers. You can download the report in PDF format (11.7 MB) here:
https://www.ardf-r2.org/documents/ARDF_WC_2019_Final_Report_20181105.pdf

Aktuálně

Podporuje nás...


MŠMT pravidelně podporuje nás sport prostřednictvím dotačních programů.
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
ROB upoutávka...
Zhlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....

.: Lednový reprezentační týden na běžkách :.

Reprezentační trenér zvolil stejně jako v loňském roce pro lednové lyžařsko-objemové soustředění Vysočinu. Dobré zázemí poskytla chata EMZET v malé obci Tři studně, odkud bylo možné vyrážet do stop několika různými směry. A protože letošní zima je opravdu přející, tak hlavní náplní bylo lyžování. Nebylo třeba využívat alternativní záložní řešení — návštěvu Vysočina arény Nové Město.



Během týdne 21.–29. 1. se na soustředění vystřídalo 19 reprezentantů (9 juniorů a 10 dospělých), volnou kapacitu využilo i 6 reprezentantů veteránských kategorií a několik dalších samoplátců. Řada tréninkových jednotek (11) v různé intenzitě na běžkách byla zpestřena několika společnými výběhy, posilováním a krátkým závodem v LOBu. Při závěrečných součtech se na tabuli objevila i čísla vyšší než 150 odtrénovaných kilometrů (nejpilnější byl Jura Mareček se 191 km během 7 dnů).



Plánovaná večerních sezení šéftrenér zaměřil na otázku plnění vlastních tréninkových programů reprezentantů, ale zejména na rozbory předpokládaných terénů a stavbu tratí letošního vrcholu — Mistrovství Evropy v Litvě. Mimo lyžování byla věnována pozornost i regeneraci. Reprezentanti plně využili přítomnost fyzioterapeutky ať již k pravidelnému společnému protahování, individuálnímu cvičení nebo sportovním masážím. Dvakrát byla do odpoledního programu zařazena návštěva wellness-centra a aqua-lázní NMNM, kde byla možnost využít bazény, sauny i vířivky.


<MŠ>


Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM