Aktuální soutěže

2. 3.2024
1. mistrovské soutěže Jihomoravského kraje

Kalendář

Březen - 2024
PoÚtStČtSoNe
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Vzkazovník

Nečik [17.12.2023 19:12:39]
pozvánka do fotogalerie na nové obrázky z Bílovic https://eu.zonerama.com/FotoNecik/1234646
Matěj Šafář [09.11.2023 21:05:16]
Ahoj, s Michalem všechny srdečně zveme na letošní ročník Praha-Lišky, který se bude konat v sobotu 2. prosince! Odkaz na propozice je zde:
https://drive.google.com/file/d/1X-eTWiUcDEJ12G8dZl0DLJB6KZ3j9wZe/view?usp=sharing
Na všechny se budeme těšit!
Ladislav Schejbal [16.10.2023 19:12:35]
V casopise Prakticka elektronika 10/23 je nekolika strankovy clanek od Štemberka,
Jak se honila liška s. 35 o zacatcich do dnesniho dne. Jsou tam i zajimave fotografie techniky a zavodniku.
I s MS 2023.
Lada Cheb.

Aktuálně

Podporuje nás...


NSA.  pravidelně podporuje náš sport prostřednictvím dotačních programů
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....
ROB upoutávka...
Zhlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.

Závěrečné soustředění reprezentace 2023

Kondičně-rehabilitační soustředění, které probíhá tradičně na konci roku a ukončuje tak sezónu, se tentokrát konalo na začátku listopadu ve Výprachticích v Orlických horách.

V pátek byl v programu trojboj, skládající se z orienťáku s pěti foxoringovými kontrolami, tří kontrol v pásmu 3,5 MHz a tří kontrol v pásmu 144 MHz. Počasí nám bohužel moc nepřálo, celý den pršelo a v těžkém terénu většina závodníků strávila přes dvě a půl hodiny. V penzionu ovšem byla možnost odpoledne využít bazén a saunu, což všem po vyčerpávajícím tréninku zvedlo náladu. Večer jsme probrali uplynulou sezónu, nejlepší a nejhorší závody a proběhly pohovory šéftrenéra s novými členy reprezentace.

V sobotu ráno v malé tělocvičně všichni absolvovali fyzické testování, kdy si mohli reprezentanti, kteří se tohoto typu soustředění již účastnili, srovnat své výsledky z minulých let a porovnat se s ostatními.

Od jedenácti dopoledne do šesti hodin večer probíhala celodenní hra v týmech po třech, kdy jsme se snažili vymyslet správnou strategii a poté oběhnout nebo obejít co nejvíce míst zaznačených v mapě, vyfotit se na nich a tím získat co nejvíce bodů. Ve čtyři pak začala šifrovací hra, která nás dovedla zpátky na ubytování a týmu, který dorazil jako první se správným vyluštěním, zajistila 50 bodů navíc. Povedlo se to trojici Šárka, Martin K. a Kuba H., kteří tím získali i celkovou výhru v celé hře. Každý tým zvolil jinou taktiku, někteří se snažili navštívit co nejvíce míst, některé skupinky využily i možnost zapůjčení jednoho kola do skupinky, jiné týmy naopak spoléhaly na šifry a některé to pojaly spíše jako procházku a objevovaly krásy okolních vesniček a restaurací. Všechny týmy si hru každopádně moc užily a Páje, která hru vymyslela, patří velké poděkování.

V neděli ráno byl na programu výstup na Suchý vrch, kde jsme se ohřáli v místní hospůdce a poklusem se vrátili zpátky. Dopoledne ještě před obědem někteří využili bazénu, sauny nebo tělocvičny. Po obědě proběhlo shrnutí celého soustředění a pak se všichni vydali na dlouhou cestu domů.

(Markéta Tollarová, Katka Polišenská)


Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM