Aktuální soutěže

28. 9.2023
Krajský přebor Karlovarský kraj krátká trať 80+2m

Kalendář

Září - 2023
PoÚtStČtSoNe
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Vzkazovník

Pohár přátelství 2023 [25.09.2023 12:20:02]
Vzhledem k obchodně dodavatelským vztahům (a také vzhledem k nesouladu mezi datem ukončení přihlášek z propozic a z přihlašovacího formuláře) stanovujeme nový termín ukončení přihlášek na zítra tj. 26.10.2023 v 10,00. Děkujeme za pochopení.
MCR Rusava [25.09.2023 08:21:46]
ztraty a nalezy z Rusavy:
bezecke elastaky cerne (kalenji)
sustakova bunda k kapuci cerna (puma XL)
Privezeme na PP.
MCR Rusava [22.09.2023 11:09:54]
Pokyny a startovka jsou na webu
osportcup.webnode.cz

Aktuálně

Podporuje nás...


NSA.  pravidelně podporuje náš sport prostřednictvím dotačních programů
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....
ROB upoutávka...
Zhlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.

Akademici na lyžích (Branná, 16.–20. února 2022)

(Šárka Jelínková)

Zimní zkouškové období mají akademici spojené s regeneračně aktivním soustředěním, kde nejsou ani rozcvičky, ani rozbory map. -:) Nejnáročnější pro organizátora, kterým byl pro letošní rok Martin Šimáček, bývá vybrat termín vhodný pro co nejvíce akademiků. Zároveň podstatou zimy (a tedy i akády) je dostatečné množství sněhu a ubytování nejlépe v docházkové vzdálenosti na běžkařské stopy. Aby to nebylo snadné, tak se většinou chata začíná hledat až na poslední chvíli (u studentů přece čas plyne jinak ;) ) a vzhledem k rozmazlenosti se výběr zúží pouze na chalupy se zázemím pro řádnou regeneraci – vířivka, sud či sauna. Martin zvládl všechny proměnné protnout a uspořádal v půlce února v Jeseníku v obci Branná 5denní akci, na které se vystřídalo XY účastníků ve věkovém rozmezí od nenarozených až po zkušené matadory, kteří mají již mnoho let po studiích. V daný termín v celé republice panovalo teplejší a větrné počasí, které se ani Jeseníků nevyhnulo. Proto první den byly aktivity bez sněhu. Otrlejší jedinci při síle šli běhat a okouknout stav sněhu na sjezdovky do Ramzové. Při návratu z kopce po silnici měli proti větru pocit, že vybíhají sjezdovku. Mladší část se vydala do Šumperku do bazénu pro regeneraci a zbytek procházkovým tempem prozkoumával okolní krásy přilehlých lázeňských měst. Vítr přes noc přinesl mraky se sněhem a již druhý den šlo vytáhnout běžky, sjezdovky a snowboardy. Celý den všichni strávili na sněhu v okolí Dolní Moravy. Víkendové dny se klouzalo po stopách na české i polské straně a nikdo nelitoval. Malé zpestření bylo shozené elektrické vedení, které způsobilo 4x výpadek proudu. Večerní hry při svíčce přidaly na dobrodružství, ranní vajíčka na krbu na dřevo se sice dělaly o poznání déle než na sporáku, ale o to více chutnaly. Podvečerní roztopení sauny a venkovního sudu se naštěstí vždy stihlo v mezidobí, kdy proud šel a regeneraci tak nic nebránilo. Celé soustředění se kultivovaně zakončilo v cukrárně. Velké díky Martinovi a akademickému oddílu za příspěvek. Bylo to pestré, bylo to náročné, bylo to skvělé. Teď vzhůru do závodní sezóny.



Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM