Aktuální soutěže

23.–26. 3.2023
Jarní technické soustředění reprezentace
25. 3.2023
Krajský přebor Ústeckého kraje - 80m krátká trať
26. 3.2023
Krajský přebor Libereckého kraje (80m klasika)

Kalendář

Březen - 2023
PoÚtStČtSoNe
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Vzkazovník

Marcela [11.01.2023 12:39:06]
v této sekci najdete kompletní kalendář soutěží a akcí ROB na rok 2023
http://www.ardf.cz/index.php?clanek=3
Pavel Kolský [22.11.2022 20:24:12]
Připomínáme přihlášky na letošní Prahu-Lišku do 27.11.

Propozice jsou v kalendáři, přihlášky na http://prahaliska.4fan.cz/prihlasky/

Těšíme se na vás - Kristýna a Pavel
Marcela [13.11.2022 16:26:47]
Smutná zpráva pro starší liškaře:
7.listopadu zemřel ve věku 62 let KAREL JULIŠ.
Rozloučení proběhne v pondělí 14.11. ve 13:40 v Praze na Olšanech v nové obřadní síni.
Karel byl aktivním závodníkem, rozhodčím a organizátorem zejména v 70-90.letech. Byl jedním z těch, kteří vymysleli "Praha-lišku".

Aktuálně

Podporuje nás...


NSA.  pravidelně podporuje náš sport prostřednictvím dotačních programů
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....
ROB upoutávka...
Zhlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.

Akademici na lyžích (Branná, 16.–20. února 2022)

(Šárka Jelínková)

Zimní zkouškové období mají akademici spojené s regeneračně aktivním soustředěním, kde nejsou ani rozcvičky, ani rozbory map. -:) Nejnáročnější pro organizátora, kterým byl pro letošní rok Martin Šimáček, bývá vybrat termín vhodný pro co nejvíce akademiků. Zároveň podstatou zimy (a tedy i akády) je dostatečné množství sněhu a ubytování nejlépe v docházkové vzdálenosti na běžkařské stopy. Aby to nebylo snadné, tak se většinou chata začíná hledat až na poslední chvíli (u studentů přece čas plyne jinak ;) ) a vzhledem k rozmazlenosti se výběr zúží pouze na chalupy se zázemím pro řádnou regeneraci – vířivka, sud či sauna. Martin zvládl všechny proměnné protnout a uspořádal v půlce února v Jeseníku v obci Branná 5denní akci, na které se vystřídalo XY účastníků ve věkovém rozmezí od nenarozených až po zkušené matadory, kteří mají již mnoho let po studiích. V daný termín v celé republice panovalo teplejší a větrné počasí, které se ani Jeseníků nevyhnulo. Proto první den byly aktivity bez sněhu. Otrlejší jedinci při síle šli běhat a okouknout stav sněhu na sjezdovky do Ramzové. Při návratu z kopce po silnici měli proti větru pocit, že vybíhají sjezdovku. Mladší část se vydala do Šumperku do bazénu pro regeneraci a zbytek procházkovým tempem prozkoumával okolní krásy přilehlých lázeňských měst. Vítr přes noc přinesl mraky se sněhem a již druhý den šlo vytáhnout běžky, sjezdovky a snowboardy. Celý den všichni strávili na sněhu v okolí Dolní Moravy. Víkendové dny se klouzalo po stopách na české i polské straně a nikdo nelitoval. Malé zpestření bylo shozené elektrické vedení, které způsobilo 4x výpadek proudu. Večerní hry při svíčce přidaly na dobrodružství, ranní vajíčka na krbu na dřevo se sice dělaly o poznání déle než na sporáku, ale o to více chutnaly. Podvečerní roztopení sauny a venkovního sudu se naštěstí vždy stihlo v mezidobí, kdy proud šel a regeneraci tak nic nebránilo. Celé soustředění se kultivovaně zakončilo v cukrárně. Velké díky Martinovi a akademickému oddílu za příspěvek. Bylo to pestré, bylo to náročné, bylo to skvělé. Teď vzhůru do závodní sezóny.



Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM