Aktuální soutěže

26.–29. 1.2023
Zimní běžkařské soustředění reprezentace
28. 1.2023
Ski Liška Liberec

Kalendář

Leden - 2023
PoÚtStČtSoNe
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Vzkazovník

Marcela [11.01.2023 12:39:06]
v této sekci najdete kompletní kalendář soutěží a akcí ROB na rok 2023
http://www.ardf.cz/index.php?clanek=3
Pavel Kolský [22.11.2022 20:24:12]
Připomínáme přihlášky na letošní Prahu-Lišku do 27.11.

Propozice jsou v kalendáři, přihlášky na http://prahaliska.4fan.cz/prihlasky/

Těšíme se na vás - Kristýna a Pavel
Marcela [13.11.2022 16:26:47]
Smutná zpráva pro starší liškaře:
7.listopadu zemřel ve věku 62 let KAREL JULIŠ.
Rozloučení proběhne v pondělí 14.11. ve 13:40 v Praze na Olšanech v nové obřadní síni.
Karel byl aktivním závodníkem, rozhodčím a organizátorem zejména v 70-90.letech. Byl jedním z těch, kteří vymysleli "Praha-lišku".

Aktuálně

Podporuje nás...


NSA.  pravidelně podporuje náš sport prostřednictvím dotačních programů
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....
ROB upoutávka...
Zhlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.

LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ REPREZENTACE

Po třídenních v Mariánských Lázních zůstala reprezentace ještě tři dny na místě, aby trochu společně potrénovala po dlouhé pauze (6.-8.7). A ve druhé půlce července se sešli reprezentanti znovu - tentokráte nikoli na nominačním (není kam se neminovat), ale na dalším tréninkovém srazu. A jak proběhlo druhé soustředění popisují junioři Matěj a Kuba K.

Na druhé letní tréninkové soustředění (23.-26.7.) jsme se tentokrát vydali do Stráže pod Ralskem, kde jsme byli ubytováni v kempu u vodní nádrže, naproti sportovní hale Suomi.

První tréninkový den jsme započali klasikou 80 m, kde jsme tentokráte dostali na výběr vynechávání jedné libovolné kontroly. I přes toto zdánlivé usnadnění byl první trénink poměrně vydatný, a to především díky tomu, že většina z nás nezvolila dobře a rozhodla se vynechat kontrolu, která se nacházela pouhých 200 metrů od cíle. Odpolední trénink se též nesl v duchu 80tky, čekal nás klasický dvoukolový sprint. Po večeři proběhla schůze, kde jsme si vysvětlili, jak se můžeme poučit z chyb, ale i z úspěchů při obou závodech a dozvěděli jsme se, na co se můžeme těšit v sobotu.

Na druhý den soustředění si pro nás Andrej připravil 2metrový sprint. Pro někoho to bylo peklo, ale mnozí si ho určitě užili. Po skvělém obědě a poledním klidu nás čekal další 2metr, tentokrát krátká trať. I když mapa vypadala nepříznivě, závod byl velmi pěkný. Po večeři nás čekala krátká schůze a poté táborák a opékání buřtů

Poslední den soustředění završil foxoring s cílem u naší oblíbené zmrzlinárny. I přesto, že ještě na startu to vypadalo, že nás na trati zastihne pěkná bouřka, nakonec se tento předpoklad naštěstí ukázal jako mylný. Bouřka se nám vyhnula a nás tak při závodě doprovázelo pouze klasické letní parno. Po obědě a krátké schůzi jsme se již všichni vydali na cestu ke svým domovům.

Celkem se akce účastnilo 24 reprezentantů (z toho 10 juniorů) a realizační tým. Ti nejpilnější nasbírali 47 kontrol.

Další fotografie z letního sousředění najdete v Nečíkově fotogalerii:

https://www.zonerama.com/FotoNecik/Album/6444512


Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM