Aktuální soutěže

26.–29. 1.2023
Zimní běžkařské soustředění reprezentace
28. 1.2023
Ski Liška Liberec

Kalendář

Leden - 2023
PoÚtStČtSoNe
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Vzkazovník

Marcela [11.01.2023 12:39:06]
v této sekci najdete kompletní kalendář soutěží a akcí ROB na rok 2023
http://www.ardf.cz/index.php?clanek=3
Pavel Kolský [22.11.2022 20:24:12]
Připomínáme přihlášky na letošní Prahu-Lišku do 27.11.

Propozice jsou v kalendáři, přihlášky na http://prahaliska.4fan.cz/prihlasky/

Těšíme se na vás - Kristýna a Pavel
Marcela [13.11.2022 16:26:47]
Smutná zpráva pro starší liškaře:
7.listopadu zemřel ve věku 62 let KAREL JULIŠ.
Rozloučení proběhne v pondělí 14.11. ve 13:40 v Praze na Olšanech v nové obřadní síni.
Karel byl aktivním závodníkem, rozhodčím a organizátorem zejména v 70-90.letech. Byl jedním z těch, kteří vymysleli "Praha-lišku".

Aktuálně

Podporuje nás...


NSA.  pravidelně podporuje náš sport prostřednictvím dotačních programů
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....
ROB upoutávka...
Zhlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.

Zimní soustředění reprezentace

(očima juniorky Daniely)

Na první letošní soustředění (22.-26.1.2020)jsme vyrazili za sněhem do Pece pod Sněžkou, kde jsme byli ubytováni na Smíchovské boudě.

Po prvním běžkařském tréninku jsme se rozdělili do výkonnostních skupin a další dny už jsme jezdili samostatně. Projeli jsme si Krkonošskou magistrálu, vybruslili na Černou horu a samozřejmě navštívili i Sněžku.

Měli jsme štěstí na krásné slunečné počasí a navíc jsme se každý den mohli kochat pohádkovou inverzí. Na zledovatělých sjezdech jsme si sice všichni natloukli pozadí, ale večer jsme si mohli dopřát regeneraci v malém vyhřívaném bazénku nebo sauně.

Součástí soustředění byla také taktická příprava na letošní mistrovství světa v Srbsku nebo rozbory map.

Kromě 20 reprezentantů (4+7 junioři, 1+1 dorostenci, 3+4 dospělí) se akce zúčastnila řada samoplátců, na chatě se během pětidenního pobytu vystřídalo 35 ROBáků.



Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM