Aktuální soutěže

16. 4.2019
Okresní přebor Brno-venkov — krátká trať 2m (Bílovice)
16. 4.2019
Okresní přebor Praha 4 — klasická trať 2m
18.–21. 4.2019
tréninkové soustředění ŽDR (Doksy)

Kalendář

Duben - 2019
PoÚtStČtSoNe
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Vzkazovník

Marcela - sekretariát AROB [10.04.2019 23:17:36]
13.4. se krajský přebor na dlouhé trati NEKONÁ. Oznamuji rozhodnutí pořadatele TondyB (AFK) o zrušení sobotního přeboru z důvodu velmi malého počtu předem přihlášených účastníků. Fox-klub velmi pravděpodobně vyhlásí nový náhradní termín pro tento závod.
Marcela - sekretariát AROB [13.03.2019 18:58:46]
změny v plánech akcí REPRE + ŽDR

REPREZENTACE
Březnové tréninkové soustředění proběhne v Bělči nad Orlicí, termín zůstává 23.-31.3.
(ŠvP Sklárna je uzavřena)

ŽDR
Dubnové velikonoční soustředění proběhne v Doksech, RS Poslův mlýn, termín zůstává 18.-21.4.
(v okolí Třebíče je kůrovcová kalamita)
Jirka 1way [04.03.2019 20:39:39]
Má někdo zájem o novou baterii do Garmin Forerunner 305 ? Sešly se mi dvě......

Aktuálně

Podporuje nás...


MŠMT pravidelně podporuje nás sport prostřednictvím dotačních programů.
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
ROB upoutávka...
Zhlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....

.: Opravdová zimní Akáda na sněhu 2017 :.

Únorový víkend ve zkouškovém období opět patřil zimnímu akademickému soustředění. Uskutečnění letošní akce nebylo do poslední chvíle jisté, ale byla by škoda nevyužít podmínek, které nám letošní zima nabízí a nepotrénovat na novou závodní sezónu. Díky kontaktům na jizerské domorodce jsme se ubytovali na postelích v sokolovně v Českém Šumburku. Ubytování bylo obyčejné, ale skoro all inclusive — postel s povlečením, sprcha, polopenze, výčep, tělocvična, sníh… Na samotné soustředění vyrazilo 14 statečných, z nichž část vytáhla sjezdovky a snowboard již cestou do Jizerek a okusila sníh na Špičáku. Večer poté patřil plánování soustředění a společenským hrám. Ve čtvrtek už byl čas provětrat běžky a tak jsme vyrazili do stop na blízký kopec. Sníh byl pomalejší, sluníčko se schovávalo a foukal studený vítr, který nás pak na odpoledne zahnal do tělocvičny na badmintonové a pingpongové zápasy.


Páteční plán nebyl tak jednoznačný a ne všem se chtělo do bílé stopy. Odvážnější skupina vyrazila směrem na Jizerku a Smědavu a obkroužila 30 km. Zbytek nezahálel a pokračoval v soubojích v tělocvičně a šetřil síly na večerní lyžování. Někteří pošetřili hodně sil a vyjížděli sjezdovku na běžkách, dolů jezdili po skikrosové cestě včetně sněhových tunelů a skokánků. Naštěstí se všichni vrátili bez zranění. Jediná krize nastala, když se hledali klíče od auta uprostřed svahu. :-)


Sobotním celodenním výletem na běžkách nás prováděl místní domorodec, který zná i polskou stranu Jizerek a nezalekl se nás vzít vlakem do Jakuszyc na start našeho výletu. Tempo bylo pohodové, na chvilku vykouklo i sluníčko, ale vítr se vždy připomněl, že máme pokračovat a nezahálet. Příjemných 38 km pro nás nebylo dostatečně únavných a bylo potřeba se dovyblbnout za tmy na sáňkách. Nedělní balení si malá skupinka zpříjemnila závěrečnou 17kilometrovou fází a pak už byla pouze potřeba vyrazit domů na vlak. Jako vždy to bylo výživné a krásné. Tak zase za rok akádo! :-)


<Šárka Jelínková>


Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM