Aktuální soutěže

6.–8. 7.2020
Tréninkové soustředění reprezentace Mariánské Lázně

Kalendář

Červenec - 2020
PoÚtStČtSoNe
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Vzkazovník

mirek [08.07.2020 22:28:25]
na stránkách DCH jsou zveřejněny výsledky jednotlivých závodů včetně mezičasů, mapy se zákresem kontrol a pokus o reliéf terénu (nimrod - 80 a 2 m - trať M20)
Vítek [07.07.2020 15:57:44]
Diky Mirovi Vlachovi a Chebskemu oddilu za povedene a naročné třídení v hezkém prostředí ML. Jsem moc rád ze jsem se po nekolika letech zucastnil MCR a potkal lidi, ktere jsem nekolik let nevidel. Ubytovani v centru ML je uzasne a umoznilo skloubit sport s kulturou (stejne jako pred par lety v Karlovych Varech.
mirek [03.07.2020 06:59:33]
na webových stránkách ardf-cheb.cz byly zveřejněny aktualizované seznamy závodníků a startovní listiny (již finální)

Aktuálně

Podporuje nás...


MŠMT pravidelně podporuje nás sport prostřednictvím dotačních programů.
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....
ROB upoutávka...
Zhlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.

.: Dohánění kilometrů na zimním akademickém soustředění :.

Na konci zkouškového období je čas zahodit skripta a vyvětrat hlavu společně s ostatními akademiky na běžkách, nebo alespoň někde v přírodě. Na letošní zimní akademické soustředění si většina ani nebrala běžky a spoléhala se na to, že nenasněží. V termínu 17.–21. února nás ubytovala Osecká chata v Krušných horách, kde jsme měli skvělou základnu. V nepřízni sněhové nadílky jsme každý den vybíhali pro dávky 17, 25, 32 kilometrů, které jsme si užívali v nádherném terénu. Chvilku nás hřálo slunce, občas šlehal vítr do tváří, někdy jsme neviděli dva metry před sebe. Odpoledne jsme odpočívali, chodili na procházky, sáňkovali, stavěli sněhuláky a dávali si rakvičky v hospodě, kterou hlídal pes vypadající jako medvěd. Večerní program se vždy skládal z karetních partií, všemožných známých či méně známých společenských her a nechyběl ani turnaj v ping pongu. V sobotu hojně nasněžilo a tři odvážlivci, kteří jako jediní měli s sebou běžky, vyrazili na noční tréninkovou fázi. Za stálého chumelení si prošlapávali vlastní cestičku na Moldavských tratích. Byla to sice náročná fáze, ale i romantická a velmi uspokojivá. Na odjezdovou neděli hlásili déšť, který již začal o půlnoci a do rána se všechen nový sníh proměnil v centimetry vody. Několik nadšených jedinců se té vody nezaleklo a vyrazilo na závěrečný běh soustředění, po kterém vědí, že si příště musí vzít i plavky ;-).


Sečteno a podtrženo... bylo to super!


<ŠaJ>


Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM