Aktuální soutěže

21. 5.2019
Okresní přebor Prahy 4 — sprint
23. 5.2019
Místní přebor Pardubice — sprint
23. 5.2019
Okresní přebor — klasika 80m (Františkovy Lázně)
24.–26. 5.2019
Krušnohorský šotek — MČR KT 80m, MČR sprint, NŽ klasika 2m
25.–26. 5.2019
Slovenia Open (Dobrovnik)

Kalendář

Květen - 2019
PoÚtStČtSoNe
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Vzkazovník

Renata [20.05.2019 21:30:47]
Nabízím dvě volná místa na Šotka na trase Ústí n.O. - Hradec Králové - Frant.Lázně se zastávkou v Praze kolem 18:30 hod.
Vlasta [20.05.2019 20:51:18]
Info pro ZDR: fotbalista, u kterého došlo při sobotním zápase v Maršových Chodech k srdeční zástavě a kterého Kiwik, Krab a Mirek oživovali je po operaci, probral se k vědomí. Jeho přítelkyně všem třem děkuje za záchranu.
mirek [13.05.2019 21:57:07]
sděluji, že ubytování na jadranu je již zcela vyčerpáno a některé oddíly (dohlášky či poslední přihlášení) budou muset přesunout několik osob do kempu amerika : AFK 2x, GBM 4x, FTU 8x

Aktuálně

Podporuje nás...


MŠMT pravidelně podporuje nás sport prostřednictvím dotačních programů.
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
ROB upoutávka...
Zhlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....

Květnové soustředění ŹDR na Čeřínku

Potřetí v letošním roce se sešli žáci a dorostenci na tréninkovém soustředění o prodlouženém víkendu 30.4.–3.5. 2015. Místo původně zamýšlené lokality zvolil trenér ŽDR Juraj Turský nakonec osvědčený Čeřínek, kde je příjemné zázemí na turistické chatě přímo uprostřed velké mapy. Terén je zde ale obtížný, kopcovitý a místy i hodně kamenitý. Pro zejména nejmladší účastníky ročníku 2003–2005 to byla pořádná prověrka jak fyzických sil, tak hlavně orientace. Přestože žáci dostávali vždy pouze výřez mapy na A4, tak les pokračoval do daleka na všechny strany a bylo nutné se snažit udržet v mapě. Kromě 4 tréninků v okolí vrcholu na mapě Mešnice se jelo 1x také na 2m klasiku do vzdálenějšího prostoru ke Kostelci na mapu Malý Špičák. Účast byla tentokráte trošku slabší než na předchozím nominačním soustředění, přijelo jen 15 žáků, tj. přibližně polovina z počtu dětí zařazených v ŽDR. Někteří se omluvili z důvodu zranění nebo nemoci, dva dorostenci byli s reprezentací na Ukrajině, další zvolili rodinný víkend. Pochvala patří všem, kteří na Čeřínek dorazili a opravdu se snažili plnit vždy zadaný úkol pro konkrétní trénink. Počasí nakonec docela přálo a tak byl bez problémů splněn celý předběžný plán pěti tréninků — 2x 2m klasika, 1x 80m klasika a 1x zkrácená trať + 1 dvoukolový sprint. Při večerních společných sezeních dokázali již i ti nejmladší provést rozbor tratí a odpovědět na otázky kladené trenérem i spoluběžci. Že jsme jenom neběhali je vidět i z některých fotografií — večer se např. našla chvíle na společné posezení u táboráku při pálení čarodějnic.



<MŠ>


Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM