Aktuální soutěže

6.–8. 7.2020
Tréninkové soustředění reprezentace Mariánské Lázně

Kalendář

Červenec - 2020
PoÚtStČtSoNe
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Vzkazovník

mirek [08.07.2020 22:28:25]
na stránkách DCH jsou zveřejněny výsledky jednotlivých závodů včetně mezičasů, mapy se zákresem kontrol a pokus o reliéf terénu (nimrod - 80 a 2 m - trať M20)
Vítek [07.07.2020 15:57:44]
Diky Mirovi Vlachovi a Chebskemu oddilu za povedene a naročné třídení v hezkém prostředí ML. Jsem moc rád ze jsem se po nekolika letech zucastnil MCR a potkal lidi, ktere jsem nekolik let nevidel. Ubytovani v centru ML je uzasne a umoznilo skloubit sport s kulturou (stejne jako pred par lety v Karlovych Varech.
mirek [03.07.2020 06:59:33]
na webových stránkách ardf-cheb.cz byly zveřejněny aktualizované seznamy závodníků a startovní listiny (již finální)

Aktuálně

Podporuje nás...


MŠMT pravidelně podporuje nás sport prostřednictvím dotačních programů.
Zpravodaj ČUS

Zpravodaj ČUS (dříve vydávaný pod názven Tělovýchovný pracovník ČSTV) — stáhněte si nejnovější číslo.
Fotogalerie o ROB
navštivte zatím asi největší fotogalerii o ROB, kterou pro Vás již tradičně připravuje ....
ROB upoutávka...
Zhlédněte motivační video z dílny Ruského ROBáka Alexe Shejnise: anglicky a rusky.

Soustředění žáků a dorostu (Řásná)

Od čtvrtka do neděle 11.-14.4. absolvovalo 23 žáků a dorostenců pod vedením Mirka Vlacha a dalších trenérů své druhé letošní soustředění. Tentokráte to byla samostatná akce ŽDR s centrem v kempu Velkopařezitý Řásná a připraveno bylo 6 tréninků zaměřených na nácvik klasických závodů i sprintu. Všichni si vyzkoušeli jak přesně dokáží udělat zákresy směrů a následně rozebrat své mapové postupy. V pátek a v sobotu odpoledne absolvovali dva "ostré měřené" závody, které kopírovaly tratě MEŽ 2009. Večer si pak na projektovém plátně mohli prohlédnout, jak stejný závod před 4 lety běželi evropští šampioni Ondra Šimáček či Pavla Horová a porovnat si dosažené časy i postupy od kontroly ke kontrole. Současní členové ŽDR měli ovšem těžší podmínky - v dubnovém lese byla místa se sněhovou pokrývkou a část cest pokrýval led, naopak mohli běžet s čistou hlavou bez psychologického tlaku mistrovství. Většina účastníků se na soustředění snažila správně plnit zadané úkoly a můžeme sledovat výsledkový posun u těch, kteří opravdu mají zájem nominovat se za 2 měsíce na letošní EYAC.


 


Výsledky (PDF).



<MŠ>


Copyright ARDF 2007, created by Rimado
stránky jsou vytvářeny a spravovány publikačním systémem adSYSTEM